訂立新一年減肥目標? Eatology 度身制定個人化膳食餐單

訂立新一年減肥目標? Eatology 度身制定個人化膳食餐單

趁新的一年即將到來,我們很多時候都會希望自己可以戒掉壞習慣,並下定決心訂立新一年的年度目標,其中一項最常見的新年目標便是健康飲食,但努力運動健身,可是往往因為缺乏時間運動及準備營養餐單而覺得力不從心。 Eatology 不但能為您度身制定個人化的膳食餐單,更能節省顧客四出尋找新鮮食材、查找食譜、備菜、烹煮以至清洗碗碟的時間,適合一眾繁忙的香港人。

Eatology與眾多專家合作,包括專業認證的營養師團隊及屢獲殊榮的廚師,務求每天將食物直接送到您家門口。無麩質低碳膳食計劃幫助客人減少攝取精製碳水化合物,包括白麵包、白飯及意粉,取而代之的是優質蛋白質配以大量蔬菜、海鮮、種子及堅果。餐單主要使用非加工的食材,以天然方式提高客人的能量水平,有助減重及緩解腦霧。

與傳統高脂及極低碳水化合物的生酮飲食相比,Eatology的新艾金斯生酮膳食計劃採用循序漸進的方法,同時減少我們對加工食品的依賴。由營養師設計的餐單經過計算,確保含有充足蛋白質及脂肪,同時亦有適量的碳水化合物,讓您免於煩惱食材選擇及估計食物份量。餐單有效加快燃燒身體脂肪,長久維持減重效果。

地中海飲食計劃則為希望預防及控制糖尿病人士而設,提供大量地中海沿岸周邊地區盛行的健康脂肪、全穀物、水果、蔬菜及香料等,營養均衡。減磅需持之以恆才能達到目標,因此Eatology推薦客人選擇訂購至少三星期的膳食計劃,而由即日起至一月底,使用優惠碼【NEWME5】預訂任意膳食計劃,即可享95折優惠。

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