本地精神健康慈善機構「 香港心聆 」( Mind HK )於今年八月推出一個全新的全港性消除污名活動「 #此時此地 」。此計劃由怡和集團旗下註冊慈善組織「 思健 」(MINDSET)贊助,為香港心聆在2021年推出的消除污名項目「 我就是我 」計劃的其中一部份。
精神健康復元並不是一個直線的過程,而是一個充滿起起落落的動態旅程。「 #此時此地 」的概念以空間和時間雙重焦點來詮釋復元歷程不斷演變的本質,以贊頌復元人士一路走來的韌性和力量。八月期間,計劃將聯同一眾香港心聆大使於中環舉辦互動展覽及兩場真人故事分享活動;透過不同形式呈現的真實復元故事,啟發思考,為大眾提供一個舒適安全的分享平台,促進精神健康對話。
在場地贊助 3812 Gallery 的支持下,香港心聆將於 8 月 6 日至 15 日期間舉辦名為《 #此時此地:腦地方見 — 一起走過的地方 》互動展覽,以「 #此時此地 」所代表的空間和時間為主題概念,表揚陪伴於精神健康復元歷程中的力量。
展覽除了以文字伴隨照片的形式展出心聆大使的一系列真實故事,描繪他們在香港經歷的復元之旅中的重要時刻和難忘地點。機構更與本地藝術家 Erin Hung 合作,邀請其以大使們的心路歷程為靈感創作藝術作品,透過充滿創意的方式表達當中的啟發。展覽亦將設置一個互動作品,邀請訪客留下自己的精神健康印記,並分享對他們精神健康深刻和重要的地點。
在展覽期間,香港心聆亦將在中環藝穗會舉辦兩場名為《 故事分享:精神健康旅程 #此時此地 》的真人故事分享會。 8 月 8 日( 星期四 )為英文場次及 8 月 13 日( 星期二 )為廣東話場次。如有興趣參與,可於香港心聆網站免費報名。「 安全空間 」的概念在精神健康的復元過程中至關重要。這些空間可以有多種形式,例如社區內提供歸屬感的支援團體或實體地點,讓個人能夠與他人聯繫,並獲得情感上的支持和認同。
會上,香港心聆大使將分享對他們的復元故事具有重要意義的「 安全空間 」,讓大眾藉此機會互動交流,促進有關精神健康的公眾對話。香港心聆網站上亦有更多心聆大使的真實復元故事讓大眾細閱。
除了個人經驗和刻板印象之外,媒體在塑造公眾觀念和減少當今社會對精神疾病的成見方面也扮演著重要的角色。鑒於精神健康這話題本身的複雜和敏感度,香港心聆的臨床和消除污名團隊制定了一份內容全面、資訊豐富的雙語媒體指南,以協助媒體和記者以更精準、負責任和適當的方式作報導。該指南設有英文和繁體中文版本,可於香港心聆網站下載。
今年八月,一同參與「 #此時此地 」活動和展覽,探索鼓舞人心的精神健康之旅,並支援香港心聆建立一個無污名的社會!