訂立新一年減肥目標? Eatology 度身制定個人化膳食餐單

趁新的一年即將到來,我們很多時候都會希望自己可以戒掉壞習慣,並下定決心訂立新一年的年度目標,其中一項最常見的新年目標便是健康飲食,但努力運動健身,可是往往因為缺乏時間運動及準備營養餐單而覺得力不從心。 Eatology 不但能為您度身制定個人化的膳食餐單,更能節省顧客四出尋找新鮮食材、查找食譜、備菜、烹煮以至清洗碗碟的時間,適合一眾繁忙的香港人。

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Hotstone Yoga 首創岩盤瑜珈 無痛拉筋器材助拉走肥膏

現代人都市痛症多,如偏頭痛和肩頸膊痛等。為了有效舒緩痛症,Hotstone Yoga引入日本的岩盤石,其釋出的遠紅外線和負離子能加速新陳代謝,令身體產生治癒力,改善睡眠質素,消除壓力。岩盤浴再配合瑜伽動作能有效排汗排毒排脂,助你清除體內的毒素和重金屬,令其瘦身減肥有事半功倍的效果。

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韓國人氣健康飲品 3Care 卡曼橘/檸檬 排毒減肥療程

眼見時下很多韓國明星都擁有令人非常羨慕的完美體態,但自己進行減肥計劃又經常失敗,想要擁有韓星般的完美身型,便要留意最近韓國流行的 3Care 「 卡曼橘減肥 」。卡曼橘原產自東南亞太平洋島國的熱帶水果,是結合了檸檬及金桔的品種,健康而又有成效,很多著名的韓星都依靠卡曼橘瘦身成功。皆因食用卡曼橘好處多,蘊含的維生素C是檸檬的30倍,另外還有檸檬酸、膳食纖維等,有效分解和抑制脂肪吸收。

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美圖秀秀 App 新增瘦身瘦臉增高功能 一秒增高僭建上圍無難度

女士們貪靚係人都知,尤其是在自拍時,點樣可以影到面瘦之餘,仲要有埋長腿,角度、衣著都大有學問。不過,自問攝影技術不足,可以點算?最近美圖秀秀App便推出新功能,主打瘦身瘦面兼變長腿,更可以迅間增高,就算未瘦身去沙灘影泳裝自拍,一樣可以由肥變瘦兼重新塑造站體線條,成功呃 Like !

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