第五波疫情持續肆虐，對市民的精神健康帶來多方面影響。為應對社會對相關服務日益增長的需求，香港精神健康慈善機構 Mind HK 於4月期間推出一系列網絡工作坊和研討會，以及不同類型的中英雙語網上資源。他們希望針對港人在疫情下常見的精神健康問題提供相關的資訊及貼士，協助社區及個人管理壓力，保持精神健康。
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「 為精神健康 Move It 2022 」大踏步挑戰 新一年動起來「步」出身心健康
運動對身體健康有益眾所周知，但其實它對於我們的大腦及精神健康也有相當多的好處；不單能幫助提升正面情緒，亦能有效地預防及治療不同的精神健康問題，建立更圓滿的人生。本地精神健康慈善機構 Mind HK 連續第五年舉辦「為精神健康 Move It 2022」(MoveItHK2022) 活動，繼續關注大眾「身」「心」健康。今年以大踏步為主題，誠邀大眾與親朋好友們於二月期間透過不同方式完成 280,000+ 步的挑戰目標，鼓勵港人忙裡偷閒多做運動，舒展身心，以充滿精神活力的狀態迎接新一年！